الاستمتاع بالأجواء المريحة في الفنادق والمنتجعات الفاخرة، والتدليل على النفس بعلاجات السبا والتدليك للتجديد واستعادة الطاقة.
لماذا الموسيقيون الناجحون أكثر عرضة لأن يصبحوا متعاطي المخدرات؟
هل العالم الافتراضي وألعاب الفيديو تسبب المزيد من العنف أم المزيد من الأشخاص المعادين للمجتمع؟
حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة
منوعات ، منوعات في العناية بالذات / معلومات عن الصحة والجمال
يمكن استغلال فترة بداية الصيف للاستمتاع بالأنشطة المائية والزيارات السياحية للأماكن الطبيعية، بينما يمكن استغلال نهاية الصيف للقيام بالرحلات والنزهات في الطبيعة مع تقليل التعرض للحرارة الشديدة.
يُؤثر النوم على صحة جسم الإنسان العقلية والجسدية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في عمل العديد من وظائف الجسم، مثل: خلل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التأثير النفسي على الإنسان، وتدني نسبة التركيز والذاكرة، تغيُّرات في المزاج، إصابة الأشخاص بالتوتر، كما يؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية، وجهاز المناعة، لذا يُنصح بالحصول على عدد ساعات كافية من النوم حتّى يتمكن الجسم من أداء وظافئه الجسدية بشكل جيد، إضافة الى قدرته على تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكن أن يقوم بها الجسم أثناء فترة الإستيقاظ.[١]
المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق
ما هي بعض الاكتشافات العلمية العظيمة في القرن الحادي والعشرين؟
فالحقد والكراهية بين بعض أفراد الأسرة الواحدة ظاهرة قديمة، كما جسدتها الروايات والحكايات التاريخية، وبات في هذا الزمن التفكك استكشف المزيد الأسري ظاهرة معاشة يعاني منها الجميع فعمل الأبناء خارج مدنهم وفي مناطق بعيدة لظروف العمل ساعد على انشغالهم وحتى التعود على غيابهم عن أسرهم الكبيرة (الأم والأب والأشقاء) وقليل من يحرص على التواصل والاهتمام وحتى الالتزام بزيارة أهله رغم المسافات..؟! وفي هذا الزمن استقل وكما أشرنا سابقًا البعض من الأبناء ليسكن مع زوجته بعيدًا عن أهله ولينشغل بأسرته الصغيرة ومتطلباتها التي باتت تنمو يومًا بعد يوم.. ويتضاعف هذا الانشغال عندما تكون الزوجة فيها روح أنانية وعدم الرغبة في تأكيد علاقة حميمة مع أسرة الزوج.
مهرجان حليقة دبي: يُقام في منطقة خور دبي ويضم فعاليات ثقافية وتراثية.
تطور الرسوم المتحركة – ما الذي جعل الرسوم المتحركة شائعة في جميع أنحاء العالم؟
دعوة إلى تسخير قوة التعددية لتعزيز حقوق المرأة بشكل عاجل وسط مسار التعافي من كوفيد
رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك